علاج الغضب عند الاطفال قصة عن الغضب بعنوان اهدأ يا طلال القصة مصوره

مع قصة جديدة لعلاج الغضب عند الاطفال وقصة اليوم بعنوان اهدأ يا طلال القصة مكتوبة ومصورة و pdf سهلة التحميل من الموقع.

قصة اهدأ يا طلال مكتوبة

أحب أن أبني بالمكعبات مبنى عاليا ، ولكن حين يصدم أخي المبنى بسيارته وينهار أشعر بالغضب ..

ويحمر وجهي ، ولكن أمي تقول لي : "اهدأ يا طلال ! هيا تنفس بعمق كما اتفقناه !.

أخذ نفسا عميقا ..

عميقا ، فأهدأ قليلا .. قليلا .

وحين يقول لي أخي : آسف ، لم أكن أقصد يا طلال ، اسمح لي أن أساعدك بإعادة البناء مرة أخرى ، أشعر بغضبي يزول .

أسأل أمي : "هل يشعر كل الناس بالغضب مثلي ؟ ، فترد : الشعور بالغضب أمر طبيعي ، ولكن يجب أن نعرف كيف نتصرف عند الغضب حتى لا نؤذي الآخرين .

تذكر يا طلال أن تأخذ نفسا عميقا ، ولا تتصرف بسرعة".

وقت الرسم في المدرسة يسحب أحمد اللون الأحمر من يدي ، فأشعر بالغضب في داخلي ، ثم أتذكر كلام أمي وأقول لنفسي : "اهدأ يا طلال".

أفكر قبل أن أتصرف ، لعل أحمد يعتقد أنني انتهيت منه ، أقول لأحمد : لم أنته من اللون الأحمر بعد ، انظر في السلة ، يوجد قلم أحمر آخر .

يقول أحمد : أنا آسف ، كنت فعلا أحسب أنك انتهيت منه .

ويعيدلي اللون الأحمر فأشعر بالهدوء في داخلي .

في حديقة الحي نقف طابورا للصعود إلى المزلقة ، يأتي ولد أكبر منا فيتجاوز الطابور ، أشعر بالغضب ، وأريد أن أضرب الأرض بقدمي ، وأصرخ بأعلى صوتي : إنه ليس دورك !

فيقول لي أخي : اهدأ يا طلال .

أتنفس بعمق ، وأعد ۱، ۲، ۳، ٤، ٥، ٦ ، ۷، ۸، ۹ ، ۱۰ ، ثم أرجع إلى مكاني في الطابور .

أقول للولد : أرجو أن تلتزم بالدور .

يكرر بقية الأطفال طلبي .

فيرجع الولد إلى مكانه ويلتزم بالدور .

أشعر بالغضب حين يضحك أحد على شكلي أو لباسي .

أشعر بالغضب حين يتهمني أحد بفعل لم أقم به !

أحيانا أحدث أبي عن غضبي فأشعر بارتياح .

يقول لي أبي : "قل أعوذ بالله ، وتوضأ كما أوصانا النبي صلى الله عليه وسلم " في كل مرة أشعر بالغضب أتذكر قول أمي : "اهدأ يا طلال"

فأهدأ ويخف غضبي .